Video's
Shockwave is een veilig en effectief middel om pijn en verkalkingen van pezen te verhelpen
De Concept 2 roeimarathon bij Wellness Centre Ameide is een jaarlijks evenement voor mensen die van een conditionele uitdaging houden. Teamspirit en gezelligheid staan voorop.
Heerlijk om je uit te leven op de KickBag. Bob Hessel geeft een korte demonstratie.
Rianne en Wieke laten zien dat ze dansen in hun bloed hebben. Vanaf 1 april 2010 gaan de 2 dames voor Wellness Centre Ameide de groepslessen Jazz Dance voor kinderen van groep 3 tot en met groep 8 verzorgen en Zumba voor alle leeftijden.
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto \'Beto\' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Wieke de Kruijk vezorgt de zumbalessen voor Wellness Centre Ameide. Bij zumba doe je fitnessoefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
In een uur kunt u gamakkelijk 1000 kcal verbranden.
Rianne en Wieke geven iedere woensdag jazz dance aan enthousiaste kinderen. Een impressie van een uitvoering in een feesttent.
Groepstraining met Jonathan is een 13-weeks trainingsprogramma waar plezier voorop staat. Een mix van circuittraining en andere sportieve uitdagingen vormen de basis voor dit afwisselende programma. Voor iedereen vanaf 16 jaar. Maximaal 12 personen in een groep. Trainingstijden: dinsdag 20.00 - 21.00, 21.00 - 22.00 en vrijdag van 20.00 - 21.00.