Finally Lifestyle Programma

Afslanken zonder jojo-effect

Als een van de eerste organisaties in Nederland introduceert Wellness Centre Ameide het Finally Lifestyle Program. Innovatieve lifestyle, voeding en afslankbegeleiding voor iedereen die zonder jojo-effect af wil slanken en/of gezond wil leven.
Eindelijk een methode die voor iedereen praktisch en doeltreffend is! Het Finally Lifestyle Program is een computergestuurd programma dat ontwikkeld is door gespecialiseerde diëtisten met meer dan 15 jaar ervaring. Uw persoonlijke lifestyle, voeding en afslankadvies wordt volledig afgestemd op uw leef- en voedingsgewoonten. Het Finally Lifestyle Program is niet alleen bedoeld voor personen die doeltreffend en met blijvend resultaat willen afslanken maar ook voor mensen die alleen een lifestyle, en voedingscheck willen ontvangen. Zowel mannen als vrouwen kunnen aan het Finally Lifestyle Program deelnemen.

Stelselmatig lijngedrag

De oorzaak van overgewicht is lang niet altijd te wijten aan teveel eten en drinken. In de meeste gevallen is consequent minder eten, het zogenaamde stelselmatig lijngedrag, juist de oorzaak van het ontstaan van teveel lichaamsvet! Vrijwel alle afslankprogramma's en adviezen zijn er op gericht om minder te gaan eten. Van minder eten wordt je slank en zul je slank blijven. Het tegendeel is waar! Door minder te gaan eten en te blijven eten creëer je onbedoeld een lui lichaam. Voedsel wordt daardoor veel eerder opgeslagen in de vorm van vetweefsel. Ondanks dat mensen met stelselmatig lijngedrag op hun voeding letten en meestal voldoende bewegen en sporten is het voor hen bijzonder lastig om doeltreffend af te slanken.

Geen recepten

Binnen het Finally Lifestyle Program hoeft u geen speciale recepten te bereiden. Met een aantal eenvoudige tips kan iedereen gewoon met het gezin mee-eten. Het gebruik van uitvoerige voedingsvariatielijsten maakt het tellen van calorieën of onpraktische boodschappenlijstjes eveneens volstrekt overbodig. Met de voedingsvariatielijsten kunt u altijd die producten eten die u zelf het lekkerst vindt.

Kies uw eigen afslankmethode

Het Finally Lifestyle Program bevat maar liefst vier methoden, waarvan er twee speciaal geschikt zijn voor mensen met stelselmatig lijngedrag. U mag echter zelf de methode kiezen die het beste bij uw doelstelling past. De voedingsadviezen worden vervolgens optimaal afgestemd op uw huidige voedings- en leefgewoonten. Drie van de vier methoden zijn opgebouwd uit een afslankfase, een opbouwfase en een gewichtbeheersingsfase. Zowel het korte termijn als het lange termijn jojo-effect worden dankzij deze methodiek ondervangen. Blijvend resultaat is hierdoor gegarandeerd. De vierde methode is het basisadvies verantwoorde voeding.

Persoonlijke begeleiding

De adviezen en de voedingsschema's worden volledig afgestemd op de huidige leef- en voedingsgewoonten en zijn daardoor optimaal praktisch. De deelnemers worden vervolgens diverse malen getest en gemeten. Thuis kan een digitaal voedingsdagboek worden bijgehouden en kunnen berichten naar onze Finally Lifestyle Coach verstuurd worden. De unieke challenge 1 & 2 beweegprogramma's bij Wellness Centre Ameide completeren het succesvolle concept.